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淄博市心理健康知識講座巡講活動走進市保安公司

  為深入貫徹落實黨的二十大精神，踐行“以人為本”的發展理念，進一步關心職工身心健康，幫助職工科學應對工作和生活中的壓力，7月9日下午，市衛健委醫政科副科長宿涌濤，淄博市第一醫院心理科副主任醫師、中級心理治療師馮海霞走進市保安公司，帶來心理健康專題知識講座。

  馮海霞主任以《調整情緒 緩解壓力 擁抱陽光人生》為主題，以“理論+案例+互動”的立體化授課模式，圍繞“情緒、壓力的識別與調整”兩大核心展開講解。通過一組組生動的臨床案例，揭示了現代職場人常見的情緒陷阱，隨后結合國企職工工作場景，剖析了“任務疊加壓力”“家庭工作平衡”等典型問題的深層成因，并提出“蝴蝶拍”等可操作的情緒調節工具，引導廣大職工更好地疏導情緒、緩解壓力，更好地調節心理狀態，提升抗壓能力。

  此次講座在熱烈的掌聲中圓滿落幕。職工們紛紛表示，不僅收獲了情緒管理的“實用工具箱”，更感受到了黨組織的溫暖關懷。未來，市保安公司將繼續以黨建為引領，用心用情做好職工服務工作，讓“陽光心態”照亮每一位奮斗者的前行之路，為企業高質量發展注入持久動能！